freeze静

03.27早安~依旧笼罩在雾霾当中。昨天早餐吃多了，上午不舒服。今天特地熬粥养胃。龙利鱼切丁，加上香菇，荸荠，莴笋叶熬粥，调味是一点盐和糖。快速熬白粥有个很好的方法，前一天晚上把米洗干净放在碗里直接放冷冻室一宿，第二天拿出来煮粥，十分钟就能熬出很浓稠的粥来，百试不爽！但是这个方法仅限于米类，豆子我试过，好像不管用。